Si no tienes más remedio que pasarte muchas horas en frente de un ordenador, el ratón, teclado y la pantalla son tus principales enemigos, además de estar muchas horas sentado. Por esto es necesario adaptar tu espacio de trabajo, con un buen monitor, un teclado ergonómico y claro, un ratón ergonómico.

Los ratones ergonómicos no son tan caros como puedes pensar, además, aunque tengas uno barato tu experiencia mejorará muchísimo teniendo en cuenta que tu muñeca se cansará menos y tendrás una posición que genera menos fatiga.

¿Quieres trabajar de una forma más cómoda? Entonces te interesará todo lo que deberías conocer sobre los ratones ergonómicos.

Lo más importante que debes tener en cuenta es que los ratones ergonómicos no tienen que ser ni caros, ni feos. El diseño es importantísimo, por eso este tipo de ratones tienen a ser más grandes y con una forma en la que tu mano se pose más cómodamente.

Qué diseños existen entre los ratones ergonómicos

Se considera un ratón ergonómico a todo cual la posición de tu mano y de tu muñeca sea más adecuada teniendo en cuenta la posición de tu brazo. Esto significa que tu mano nunca debería estar totalmente plana en la mesa, como pasa con los ratones más compactos o para portátiles.

Por regla general encontrarás dos diseños, los ratones “normales” con diseño más grande o para que la mano se pose más cómodamente y los ratones verticales, que están especialmente diseñados para mantener la posición del brazo sin forzarlo.

También tienes los antiguos trackball, donde el ratón no se mueve, sino tu mano moverá una bola que se traduce en los movimientos del ratón. Estos viejos conocidos siguen siendo una buena opción para personas que necesiten menos movimiento en su muñeca y brazo.

Ratones verticales: ¿quién debería usarlos?

Los ratones verticales son posiblemente la mejor opción a la hora de mantener una buena posición ergonómica, pero hay que reconocer que no son precisamente bonitos. Aun así, los estudios consideran que estos ratones son los que mejor mantienen una buena postura.

Son la única opción para mantener una verdadera posición neutra en el que la mano está ligeramente inclinada y el brazo ligeramente ladeado.

Si eres una persona con fatiga en el brazo o en la muñeca, a la que de vez en cuando le duelen estas partes por el uso intensivo del ordenador, incluso si tienes alguna dolencia previa, es la opción que deberías elegir.

¿Merece la pena comprar un trackball en 2023?

Los trackball se usaban cuando los ratones todavía usaban una bola en su interior y se mantienen entre las mejores opciones ergonómicas, pero cada vez son más de nicho y existen menos modelos a la venta. 

Pese a sus pocas ventas, marcas tan reconocidas como Logitech siguen fabricando algunos modelos que se consideran como los mejores modelos, una posición que mantienen desde hace décadas.

Mejores ratones ergonómicos

Mejor ratón ergonómico: Logitech MX Master 3S

Es el ratón ergonómico más reconocido del mundo y uno de los más vendidos, Logitech MX Master 3S es el último modelo lanzado por la marca.

Es un ratón que mantiene la posición de la mano en una posición semi girada y sobre todo más alta de lo que hace un ratón tradicional. Además tiene botones extras y una segunda rueda de scroll horizontal.

Es posiblemente uno de los ratones más amados por profesionales y por el que sus usuarios juran su buena fiabilidad y calidad.

Mejor ratón ergonómico compacto: Logitech M720 Triathlon

Logitech M720 Triathlon es una muy buena opción si quieres tener los mejor de dos mundos, el de un ratón ergonómico y al mismo tiempo un ratón más compacto y portátil para llevártelo donde sea.

Es compatible con hasta tres dispositivos que vas cambiando con pulsar un botón, funciona inalámbricamente con adaptador USB o con Bluetooth, además tiene una velocidad de 1000 DPI.

Su batería dura hasta 24 meses, por lo que te puedes olvidar de tener que recargarlo por USB o cargar la pila cada poco tiempo.

Mejor trackball: Logitech MX Ergo

Si buscas una opción entre los trackball, te recomendamos este Logitech MX Ergo, una opción que aunque está entorno a los 90 euros, es de la mejor calidad que puedes comprar ahora mismo.

Funciona tanto por Bluetooth como de forma inalámbrica con un adaptador USB, además tiene botones extra y una rueda de scroll con precisión ajustable.

Mejor ratón vertical: Anker AK-UBA

Anker AK-UBA

Si necesitas un ratón vertical, una de las mejores opciones y además muy económica es este Anker AK-UBA. Es un ratón vertical inalámbrico por adaptador UBS, por lo que no utiliza Bluetooth.

Este ratón cuenta con velocidad variable, entre 800 y 1600 DPI, además de una rueda de scroll y 5 botones en total.

Si quieres una opción todavía más barata, tiene este Trust con cable por menos de 20 euros.